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Au menu de l’atelier : les techniques respiratoires, les techniques de relaxation expresse, les façons de comprendre et de travailler avec son stress, les postures de yoga douces à pratiquer le matin ou le soir…  

 

Lien direct d’accès ZOOM https://us02web.zoom.us/j/8042067340?pwd=M2VjQ1ZQSzdaNTYxRWZ0aWkxR3NyZz09       

               N° de réunion : 804 206 7340.        Mot de passe : 9bF3kR 

 

Pas nécessaire de se préinscrire.  Pas besoin d’expérience avec la pratique du yoga. Pour ceux qui souhaitent, je serai disponible le Lundi 12 avril et le Vendredi 16 avril entre 14-17h pour vérifier la connexion sur ZOOM (tel. 06 30 22 26 37).